Pustaka Tulisan

Jurnal Kesadaran

Jelajahi gagasan, literatur, dan refleksi mendalam mengenai pengolahan jiwa, raga, dan harmoni hidup berlandaskan falsafah Nusantara.

Featured Article

Bahan Bacaan Utama

Prajna (Kearifan) 8 Menit Baca

Menyulam Kembali Akar: Falsafah Jawa untuk Kesehatan Mental Modern

Di tengah cepatnya arus informasi dan tuntutan zaman, banyak dari kita merasa terasing dari diri sendiri. Artikel ini membedah bagaimana konsep "Nrimo ing Pandum" bukanlah sebuah kepasrahan pasif, melainkan metode *stoikisme* ala Nusantara untuk mencapai ketenangan psikologis yang sesungguhnya.

Author

Dr. Raden Wijaya

20 November 2023

Covphoto-1623172959921-630212f71058er

Raga

5 Menit Baca

Manfaat Grounding (Nyeker) Menurut Sains dan Tradisi

Mengeksplorasi hubungan pelepasan ion tubuh dengan bumi, dan bagaimana kearifan masa lalu memandang ini sebagai penyembuhan alami.

Author

Ayu Larasati

15 Nov 2023

Cover

Mitra

7 Menit Baca

Seni Mendengarkan Aktif dalam Hubungan Romantis

Kebanyakan dari kita mendengar untuk membalas, bukan untuk memahami. Bagaimana mengubah pola ini untuk relasi yang lebih bermakna.

Author

Bima Seno

12 Nov 2023

Cover

Dharma

6 Menit Baca

Menemukan Ikigai Versi Nusantara: Jalan Pengabdian

Sebelum istilah Ikigai populer, nenek moyang kita sudah mengenal konsep keselarasan antara *passion*, keahlian, dan kontribusi sosial.

Author

Diana Putri

08 Nov 2023

Cover

Chitta

10 Menit Baca

Detoks Digital 48 Jam: Sebuah Eksperimen Membersihkan Jiwa

Catatan personal menjalani akhir pekan tanpa layar dan bagaimana hal itu merestorasi rentang perhatian dan kejernihan mental.

Author

Kiki Anjani

02 Nov 2023

Cover

Raga

6 Menit Baca

Pangan Lokal sebagai Obat: Kembali ke Resep Nenek Moyang

Mengenal ragam rimpang dan sayur pekarangan yang memiliki properti anti-inflamasi kuat untuk menjaga keseimbangan mikrobioma perut.

Author

Chef Hendra

28 Okt 2023

Cover

Prajna

8 Menit Baca

Filsafat Air: Menghadapi Rintangan Tanpa Kekerasan

Mengambil pelajaran dari sifat air yang fleksibel namun persisten dalam menghadapi bebatuan kehidupan, diadopsi untuk manajemen konflik.

Author

Dr. Raden Wijaya

20 Okt 2023