Inisiatif & Pertumbuhan

Langkah Menuju Harmoni

Bergabunglah dalam serangkaian lokakarya, retret, dan diskusi yang dirancang untuk membangkitkan potensi jiwa, menyehatkan raga, dan mempererat relasi sosial.

Program Unggulan
Retret Nawasena
Retret Tahunan
24 - 26 Nov 2023 Ubud, Bali

Retret Nawasena: Detoksifikasi Digital & Sinkronisasi Alam

Lepaskan diri sejenak dari kebisingan dunia modern. Program imersif 3 hari 2 malam ini dirancang untuk mengkalibrasi ulang bioritme tubuh (Raga) dan menjernihkan ruang batin (Chitta) melalui praktik meditasi tradisi, *silent walking*, dan lokakarya pangan organik.

Status Kuota Sisa 12 Kursi
Agenda Terdekat
Okt 15
Online
Chitta

Workshop: Membedah Algoritma Pikiran

Sesi intensif 2 jam untuk mengenali *bias* kognitif dan pola pikir destruktif melalui kacamata psikologi dan kearifan Nusantara.

Lihat Detail
Okt 28
Offline (Jkt)
Raga

Lokakarya Raga: Olah Nafas Tradisi

Praktik langsung pernapasan sadar (pranayama Nusantara) untuk menurunkan stres dan meningkatkan vitalitas tubuh harian.

Lihat Detail
Nov 05
Hybrid
Prajna Mitra

Diskusi Panel: Etika Relasi AI & Manusia

Menavigasi batasan empati, moralitas, dan kebijaksanaan lokal saat berinteraksi dengan kecerdasan buatan.

Lihat Detail
Lihat Seluruh Kalender Kegiatan →

Inisiatif Ekosistem

Selain acara terbuka, Ngupakara juga menyediakan program khusus yang disesuaikan dengan kebutuhan entitas maupun individu.

Corporate Wellness Program

Paket pelatihan komprehensif untuk perusahaan yang bertujuan meningkatkan kesejahteraan mental karyawan, produktivitas berbasis *mindfulness*, dan budaya kerja kolaboratif.

Sesi Pendampingan 1-on-1

Sesi konsultasi personal secara privat bersama fasilitator tersertifikasi kami untuk membantu pemetaan hidup, menemukan *Dharma* (tujuan hidup), dan manajemen krisis emosional.