Pustaka Audio

Frekuensi Kesadaran

Jelajahi rekaman percakapan mendalam mengenai jiwa, raga, relasi, dan makna kehidupan dalam balutan kearifan Nusantara dan perspektif holistik.

Featured Episode
Sorotan Minggu Ini
Episode 49 18 Nov 2023 58:12

Navigasi Kesadaran: Mensinergikan Chitta (Jiwa) dan Prajna (Kearifan)

Dalam episode spesial ini, kita membedah konsep filosofis kuno tentang bagaimana kebijaksanaan sejati (Prajna) hanya bisa lahir dari pikiran yang hening (Chitta). Menghadirkan bintang tamu eksklusif, Dr. Aria Wisesa, seorang peneliti neurosains dan praktisi meditasi Nusantara.

Chitta Prajna
Episode Art
45:20
Episode 4812 Nov 2023

Menemukan Kembali Titik Hening di Tengah Bising

Meditasi bukan tentang menghentikan pikiran, tetapi memberi ruang untuk mengamatinya. Membahas teknik olah nafas kuno Nusantara untuk menenangkan jiwa di era modern.

Chitta
Episode Art
52:10
Episode 4705 Nov 2023

Menjaga 'Mitra': Etika Relasi di Dunia Digital

Mengeksplorasi bagaimana konsep kekerabatan tradisional dapat diterapkan untuk membangun hubungan yang lebih sehat dan otentik di era media sosial.

Mitra
Episode Art
38:45
Episode 4628 Okt 2023

Raga & Kosmos: Sinkronisasi Bioritme Alam

Tubuh kita memiliki kecerdasan sendiri. Mempelajari cara menyelaraskan pola makan dan istirahat dengan jam biologis dan fase alam untuk kesehatan holistik.

Raga
Episode Art
41:15
Episode 4520 Okt 2023

Menelusuri Makna 'Dharma' dalam Karier Modern

Bagaimana kita menemukan panggilan hidup atau tujuan sejati di tengah tuntutan ekonomi kapitalis? Diskusi mengenai penyelarasan pekerjaan dengan nilai intrinsik jiwa.

Dharma
Episode Art
65:30
Episode 4412 Okt 2023

Menulis Jurnal sebagai Medium Detoksifikasi Emosi

Panduan praktis menggunakan tulisan tangan untuk memetakan benang kusut dalam kepala, mengenali pola emosi, dan menyembuhkan luka batin secara mandiri.

Chitta
Episode Art
48:05
Episode 4305 Okt 2023

Menyadari Bias Algoritma dalam Pembentukan Opini

Menganalisis bagaimana filter bubble dan echo chamber di media sosial mereduksi 'Prajna' (kearifan) kita dalam menyikapi perbedaan pandangan di masyarakat.

Prajna
Thumb
Menemukan Kembali Titik Hening...
Ngupakara Podcast • Ep. 48